Olá pessoal...
há mto tempo não entro aqui... não sei o q faço
Por esse motivo, cheguei a um ponto de nervoso q comecei a comer o tempo td... depois parei... acabei desistindo de td... não seguindo a "dieta" por preguiça de controlar td q como... mesmo comendo pouco ultimamente e por ter parado de tomar alguns remédios, voltei aos 101 kg...
Preciso mto emagrecer... tenho passado mal direto ultimamento e sei q isso é o reflexo de uma vida pouco saudável...
ao menos agora tenho ido a uma academia e estou animada... mas mesmo assim não tenho emagrecido...
me ajudem... como posso fazer para lutar para emagrecer sozinha e resistir às tentações, pois ninguém colabora qto à alimentação aqui em casa... é difícil vc estar de dieta e de repente pedirem uma pizza =/
não tenho tido tempo para cozinhar desde que comecei a ajudar meu pai na loja... estou à procura de um emprego, mas como disse anteriormente, boa parte do meu problema é ansiedade... por me sentir mal de não ter conseguido nada até então. o q colabora para eu engordar mais ainda
bom... desculpem o desabafo...
torçam por mim, pois como disse... NÃO TENHO FORÇAS PARA LUTAR! =[
força todo mundo tem..vc só não descobriu de onde tirá-la
ResponderExcluirnão sei lidar com coisas assim,nem posso ajudar nesse tipo de caso..mas encarar metas eu até manjo um pouco,então tipo,seja egoísta,ou autosuficiente.
Não pense em mudar pelos outros,nem espelhe a sua mudança nos outros.Não espere "compaixão" nem ajudas externas.Faça tudo por vc,se ame,se queira bem,e se transforme no seu objetivo maior.Faça pela sua felicidade,pela sua saúde,pelo q quer q seja.Mas faça por vc,dê o seu melhor por orgulho próprio.
Não sei se me fiz entender,espero q sim.Mas saiba q meu apoio,mesmo um pouco distante,e minhas energias positivas vc tem.E minha ajuda,sempre q necessitar.
bjoss