6° e 7° dias

Oláaaa!!! Se pensaram q eu não postaria, se enganaram!!!

Não pude postar, pois estou sem laptop (carregador queimou ¬¬)

Mas aqui estou eu... esses 2 dias não foram tão bons

6° dia - Segunda 

Foi um dia até que tranquilo... consegui comer bem e sobraram 5 pontos ao final do dia...

Cardápio: Feijoada no almoço (sem carnes e tranqueiras a parte), lanchinhos durante o dia e pra matar qqr dieta pastel ¬¬

mas mesmo assim... sobraram 5 pontos

Exercícios: esteira, abdominais, dança XD

7° dia - Terça

UUMMMM DESASTREEE

já acordei me sentindo inchada. estufada... =/

Comi mta tranqueirinha, sabe? Realmente pisei na bola hj, mas isso td é coisa do emocional/hormonal mesmo e pra ajudar, tinha esquecido de tomar o calmante de manhã... passei o dia td me sentindo ansiosa =s o q deve ter feito q eu comesse mais

Segundo meus médicos, meu peso pode ser influenciado, devido a esse inchaço, em até 3 kg a mais Oo . td isso por questões "menstruais" kkkkkkk

Vamos ver na pesagem de amanhã como me sairei... mas creio q não veremos resultados ainda, devido aos fatos supracitados XD

Cardápio: arroz, feijão, linguiça, farofa, suco de limão... no almoço... tranqueira o resto do dia td O.O e mais tranqueira pra finalizar o dia (2 esfihas). =[

No final das contas, passei 1 ponto (fiquei com 41 hj). Terei q recuperar com mto exercícioooo.

To meio deprê por isso, mas tb creio q seja efeito da TPM rsrs

Exercícios: esteira...

vamos lá! não possoooooo desanimar   /o///

Rumo ao 8° dia ^^

Amanhã trocam meu carregador do laptop e posto à noite!!! ;)

bjuuuuuusssss para tds

fui!